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Garbanzos
$3.200 x kg
Precio supermercado: $2.990
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Origen: Medio Oriente.
Cómo guardarlo: Seco en envase hermético.
Duración: 6 a 12 meses.
Aporte nutricional: Proteínas, fibra y hierro.
Mayor beneficio: Aporta saciedad y energía sostenida.
Recetas sugeridas:
- Hummus
- Ensalada de garbanzos.
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